實(shí)際寺位于浙江省溫州市甌海區(qū)茶山鎮(zhèn)大羅山西麓，始建于元朝之前，明洪武初年高僧逆川大師重建。因寺四周有龍虎門、連花巖、觀音洞、雙孫潭、金鎖嶺等五大美景，故又有“五美園”之稱。斗轉(zhuǎn)星移，世事滄桑，古寺幾經(jīng)興廢。清光緒二十七年(1901年)，山門又遭火災(zāi)，二年后，在信眾的支持下，重建金剛殿、大雄寶殿各二間，宣統(tǒng)三年又增修兩軒樓。一時(shí)香火轉(zhuǎn)盛，住僧達(dá)三十多人，擁有水田，山林等許多廟產(chǎn)，每年僅楊梅收入就達(dá)500銀元，從40年到60年代，由于國民黨駐軍的騷擾和“十年浩動(dòng)”的破壞，住僧星散，佛像法器蕩然無存，寺宇敗落不堪，60年代改為茶山中學(xué)。

1983年，在區(qū)、鄉(xiāng)人民政府支持下，茶山鄉(xiāng)由當(dāng)?shù)孛砍闪ⅰ拔迕缊@文物保講會(huì)”，將寺產(chǎn)歸還寺僧管理，茶山中學(xué)全部遷出，邀請(qǐng)繼修和尚住持管理寺院，并負(fù)責(zé)修復(fù)大雄寶殿，歷時(shí)五年，竣工告成。陸續(xù)新建金剛殿、山門、齊堂、地藏殿與左右僧房，并塑佛像及制作匾額、對(duì)聯(lián)，增置法器等，重修后的實(shí)際擁有殿宇七幢45間，建筑面積一千多平方米，占地面積四千八百多平方米，黃墻黛瓦，雕梁畫棟，掩映在古樹新篁之中，為羅山添色，為佛門增輝，又使禪宗有弘揚(yáng)之處，信眾有膜拜之地。

1994年秋，百年不遇的特強(qiáng)臺(tái)風(fēng)，又使雄偉的實(shí)際寺再次遭到嚴(yán)重破壞，殿宇凋零，山門破落，頓失昔日光輝，為此，在實(shí)際寺住持若修法師的主持下和居士們的贊助下，成立了“修繕實(shí)際寺委員會(huì)”，積極籌措資金，于1995年8月動(dòng)工修繕，年底竣工，修繕費(fèi)用皆由廣大善男信女鼎力相助，集腋成裘，積沙成塔，促其以成。在虔誠奉佛的廣大信眾支持下，實(shí)際寺煥然一新，佛光普照，香火鼎盛，歷時(shí)六百多年的古剎又大放光彩。